Врач Банный рассказал о полезных свойствах кофе
![Врач Банный рассказал о полезных свойствах кофе](https://mf.b37mrtl.ru/russian/images/2023.11/article/6568aae902e8bd0e1a2fd1f2.jpg)
- Gettyimages.ru
«Известно, что кофеин предотвращает образование камней в желчном пузыре, уменьшает риск развития сахарного диабета второго типа, укрепляет кровеносные сосуды и снижает концентрацию вредного холестерина и триглицеридов в крови», — заявил он в беседе с Life.ru.
Банный также отметил антиоксидантные свойства напитка.
Кроме того, кофе помогает при стрессе за счёт повышения выработки гормона дофамина.
Рекомендуется употреблять не более 40 мг кофеина в сутки.
Ранее менеджер по качеству СТМ «Мой маркет» Зарина Хатамова дала советы по выбору качественного консервированного горошка.