Психиатр Костюк: смех помогает сжигать до 350 килокалорий за час
Главный психиатр Москвы Георгий Костюк рассказал, что час смеха может помочь сжечь до 350 килокалорий.
Об этом он сообщил в беседе с РИА Новости.
Как объяснил Костюк, когда человек смеётся, у него активизируется работа до 80 мышц.
«А целый час смеха сжигает до 350 килокалорий», — отметил он.
Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль в разговоре с ФАН рассказала, что для того, чтобы сбросить вес, иногда недостаточно придерживаться диеты и заниматься спортом, первым делом нужно выявить причину лишнего веса.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен