Нигматуллин: не люблю тренажёрный зал, предпочитаю «потягушечки», как в йоге и пилатесе
Бывший голкипер сборной России по футболу Руслан Нигматуллин рассказал, как поддерживает прекрасную физическую форму.
- Gettyimages.ru
«Никогда не любил тренажёрный зал и, будучи профессиональным атлетом, старался отлынивать от походов туда, насколько возможно. С годами ничего не изменилось. Как я уже сказал, предпочитаю потягушечки, как в йоге и пилатесе. Плавание, особенно подводное, тоже благотворно сказывается на состоянии. Именно таким способом поддерживаю бодрость духа и стремление оставаться молодым, в том числе в душе», — заявил экс-голкипер RT.
Полностью интервью с Нигматуллиным читайте на сайте RT.
Ранее Нигматуллин высказался об игроках нынешнего поколения.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
