Ортопед Абакиров: боль в шее и спине у детей возникает из-за недостатка движения
Боль в шее и спине у детей и подростков возникает не из-за неправильной посадки во время учёбы или отдыха, а из-за недостатка физической активности, рассказал RT ортопед-вертебролог, нейрохирург доктор медицинских наук, профессор кафедры травматологии и ортопедии Медицинского института РУДН Медетбек Абакиров.
- Сгенерировано с помощью ИИ
Эксперт отметил, что ни пользование смартфоном, ни ношение тяжёлого рюкзака не считаются доказанной причиной идиопатического сколиоза, который встречается у 1—3% детей и подростков.
«Гаджеты опасны по другой причине: из-за длительной неподвижности, наклона головы, редких перерывов и недостатка физической активности у детей чаще возникают боли в шее и пояснице. Поэтому правильнее говорить не о том, что пользование телефоном «искривляет позвоночник», а о том, что продолжительная статическая поза повышает нагрузку на мышцы и может вызывать боль», — подчеркнул Абакиров.
Учёный добавил, что во время учёбы следует делать перерывы на разминку или ходьбу каждые 30—45 минут.
Полная версия интервью опубликована на сайте RT.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен