Специалист Сергиенко назвал причины повышенного холестерина
- Legion-Media
«Холестерин у человека синтезируется в печени. С едой поступает максимум треть от общего уровня холестерина. Снизить его уровень с помощью диеты мы сможем максимум на 15%, если повезёт. Его уровень повышается в целом из-за того образа жизни, который мы ведём и который не соответствует нашему геному», — объяснил он в беседе с радио Sputnik.
Сергиенко отметил, что оптимальным считается показатель до 5 миллимоль на литр. В настоящее время, по официальным данным, в России средняя цифра — 6,5 миллимоль на литр. Такой уровень вещества может спровоцировать атеросклероз — закупорить сосуды.
На этом фоне эксперт посоветовал сделать биохимический анализ крови и обратить внимание на показатель «общий холестерин».
Ранее кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев в беседе с Inforeactor рассказал о факторах долголетия.