Врач Сорокина дала советы метеозависимым людям

Эндокринолог, диетолог группы компаний «Инвитро» Юлия Сорокина дала советы метеозависимым людям.
Врач Сорокина дала советы метеозависимым людям
  • АГН «Москва»
  • © Сергей Ведяшкин

«В случае барической пропасти рекомендуется придерживаться рационального режима труда и отдыха, избегать стрессов и избыточной физической нагрузки, соблюдать режим сна», — заявила она в беседе с «Газетой.Ru».

По её словам, важно употреблять достаточно жидкости, причём лучше отдавать предпочтение чистой негазированной воде, а не чаю, кофе или сладким напиткам.

Как отметила Сорокина, физические упражнения повышают адаптационные свойства организма, выполнять их стоит регулярно.

«Выполнение рекомендаций лечащего врача, своевременный приём лекарственных препаратов и контроль артериального давления также помогут чувствовать себя лучше», — сказала эксперт.

Ранее врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с сайтом «Москва 24» рассказала, что делать метеозависимым людям при низком атмосферном давлении.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Загрузка...
Сегодня в СМИ
Уважаемые читатели, оставленные вами ранее комментарии в процессе миграции из-за смены платформы. В ближайшее время все диалоги вернутся
  • Лента новостей
  • Картина дня
Загрузка...

Данный сайт использует файлы cookies

Подтвердить