Эндокринолог Михалёва назвала признаки дефицита витаминов группы В
- РИА Новости
Клинические проявления дефицита витаминов группы В можно разделить на несколько групп, рассказала Михалёва в беседе с «Известиями».
Во-первых, об их недостатке говорят симптомы со стороны нервной системы, которые могут проявляться в виде так называемого синдрома хронической усталости: повышенная утомляемость, слабость, сонливость, физическая усталость, головокружение.
«Другая группа неврологических симптомов — так называемые нейропатические: онемение и покалывание в руках и ногах, нарушение походки, мышечная слабость, боли в мышцах, особенно после физической нагрузки, и даже депрессия. В пожилом возрасте дефицит витаминов группы В может сопровождаться когнитивной дисфункцией, снижением памяти», — добавила эндокринолог.
Кроме того, насторожить должно нарушение кроветворения, неприятные симптомы со стороны ЖКТ и со стороны сердечно-сосудистой системы.
Ранее главный диетолог центра снижения веса BODYCAMP, член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефёдова в беседе с Nation News рассказала о причинах повышенного давления.
