Офтальмолог Нефёдова рассказала, как снизить риск развития близорукости у детей

По данным ВОЗ, миопия, или близорукость, — это самое распространённое нарушение рефракции.

Чтобы минимизировать вред, который наносит зрению постоянная фокусировка на экране смартфона или компьютера, врачи рекомендуют придерживаться простых правил, рассказала Нефёдова в беседе с радио Sputnik. 

«Я советую делать перерывы (во время работы со смартфоном. — RT), потому что вредна статическая нагрузка, когда мы долго, не отрываясь, смотрим в экран», — уточнила специалист.

Также важно соблюдать режим сна и бодрствования, работы и отдыха, активных игр в помещении и на улице, добавила врач.

Ранее педиатр кандидат медицинских наук Ирина Добрецова в беседе с ФАН дала советы по укреплению иммунитета у детей.