Гастроэнтеролог Батюхно назвала худшие блюда для завтрака

Об этом сообщает «Газета.Ru».

«В бутербродах нет ничего полезного. Это один из худших вариантов для завтрака, поскольку обеспечивает организм большим количеством жиров и калорий», — заявила Татьяна Батюхно.

Гастроэнтеролог также добавила, что не стоит завтракать хлопьями и быстрорастворимыми кашами.

«Хлопья и каши содержат большое количество углеводов и повышают уровень глюкозы в крови. Сначала это насыщает, стимулирует подъём сил, но уже скоро голод вернётся», — объяснила гастроэнтеролог.

Ранее врач-педиатр высшей категории Лина Мурадова в беседе с ФАН рассказала, в чём состоит вред смартфонов и других гаджетов для детей.