Невролог рассказал о мерах профилактики при остеохондрозе
- Pixabay
«Нужна профилактика. Если развивается грыжа в каком-то отделе, то надо понимать, что этот отдел испытывает нагрузку больше, чем его функциональные возможности», — цитирует эксперта издание «Правда.Ру».
Среди рекомендуемых мер — ходьба, плавание. Как считает Фадеев, не всё упирается в лекарства, очень многое зависит от образа жизни.
По словам эксперта, грыжа и занятия спортом вполне совместимы, главное — давать адекватную нагрузку.
«Всё должно быть очень разумно. Существует огромное количество реабилитационных центров, в которых берут пациентов и с грыжами, и с протрузиями, и с нестабильностью позвоночника, и с чем угодно — и прекрасно справляются со своим результатом только фактом формирования мышечного корсета», — добавил Фадеев.
Ранее невролог Юлия Покровская в беседе с ФАН рассказала о причинах ухудшения памяти.
