Врач оценила эффективность гимнастики для глаз

Офтальмолог доктор медицинских наук, профессор Татьяна Шилова объяснила, может ли гимнастика для глаз избавить человека от очков и в каких случаях её нужно делать.
Врач оценила эффективность гимнастики для глаз
  • Gettyimages.ru
  • © KTVisual

Об этом она рассказала в беседе с телеканалом «Звезда».

«Гимнастика для глаз может восстановить только функциональные нарушения, но никак не изменить анатомию глаз. Когда мы говорим о гимнастике, то имеем в виду, что глаз утомился, мышца внутри глаза стала более напряжённой. В этом случае, выполняя определённый комплекс упражнений, мы её расслабляем, даём возможность работать более сбалансированно», — пояснила врач.

Она отметила, что, если в глазу уже произошли анатомические изменения, такие как близорукость, гимнастика может оказаться неэффективной.

«Ношение очков и упражнения — две вещи невзаимосвязанные. Когда человек носит линзы или очки, то упражнениями мы можем только заставить глаз работать более правильно», — рассказала Шилова.

Ранее главный научный сотрудник лаборатории витаминов и минеральных веществ ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Вера Коденцова в беседе с НСН дала рекомендации по выбору витаминов.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен
  • Лента новостей
  • Картина дня

Данный сайт использует файлы cookies

Подтвердить