Эксперт рассказала о пользе и вреде красной икры

Врач-диетолог Людмила Денисенко в беседе с газетой «Известия» рассказала о пользе и вреде красной икры.
Эксперт рассказала о пользе и вреде красной икры
  • © pixabay.com

Как отметила эксперт, это очень полезный продукт, но для аллергиков он может представлять опасность.

По словам Денисенко, икра — источник быстроусвояемого белка. Там также есть йод, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины A, D и E.

Среди минусов — высокая калорийность и аллергенность. Эксперт рекомендует употреблять икру в меру.

Ранее Роскачество подвело итоги исследования красной икры.

В ноябре кандидат медицинских наук в области диетологии Маргарита Королёва в беседе с НСН рассказала, сколько можно есть колбасы.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Кадры с места главных событий дня на нашем Youtube
Сегодня в СМИ
Загрузка...
  • Лента новостей
  • Картина дня
Загрузка...

Данный сайт использует файлы cookies

Подтвердить