Эксперт дала рекомендации по блюдам для новогоднего стола

Ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Алла Погожева в беседе с НСН дала рекомендации по блюдам для новогоднего стола.
Эксперт дала рекомендации по блюдам для новогоднего стола
  • РИА Новости

«За последние годы мы стали есть фруктов на 30% больше. Что касается мяса, то лучше есть не продукты, а натуральное мясо. Также хороши продукты моря, они становятся популярны, и они малокалорийны. К ним, помимо морской рыбы и креветок, относится морская капуста. Её можно добавить в оливье», — заявила Погожева.

По её словам, ночная еда в праздники — стресс для организма.

Как отметила эксперт, желательно периодически вставать из-за стола и двигаться, например танцевать.

Ранее диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва рассказала, каким должен быть новогодний стол.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Добавьте RT в список ваших источников
Сегодня в СМИ
Загрузка...
  • Лента новостей
  • Картина дня
Загрузка...

Данный сайт использует файлы cookies

Подтвердить