Эксперт рассказал о профилактике гриппа

Ян Кинль из Государственного института здравоохранения Чехии рассказал, как предотвратить заболевание гриппом и усилить иммунитет, сообщает kp.ru.

По словам эксперта, не все отдают себе отчёт в том, что люди умирают не напрямую от гриппа, а от осложнений, которые он вызывает, и особенно это касается пневмонии.

Кинль рекомендует сочетать витамин С и цинк или же принимать отвары и настойки эхинацеи, повышающей иммунитет.

Также необходимо вести здоровый образ жизни, есть достаточно фруктов и овощей, цельного зерна, кисломолочных продуктов и морской рыбы.

Если начинается эпидемия гриппа, эксперт советует избегать мест с большой концентрацией людей, минимизировать по возможности поездки на общественном транспорте. Также рекомендуется как можно чаще мыть руки.

Самым верным способом профилактики гриппа названа вакцинация.

Ранее телеканал «360» сообщал, что прививку против гриппа в Подмосковье сделали более 3 млн человек.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Кадры с места главных событий дня на нашем Youtube
Сегодня в СМИ
‡агрузка...
  • Лента новостей
  • Картина дня
Загрузка...

Данный сайт использует файлы cookies

Подтвердить