Невролог Сурская: забывчивость всё чаще встречается у молодых
Заведующая неврологическим отделением научно-клинического центра РНЦХ имени академика Б.В. Петровского Елена Сурская рассказала, что забывчивость всё чаще встречается не только у пожилых, но и у молодых пациентов.
- Сгенерировано с помощью ИИ
В беседе с RG.RU она отметила, что лёгкое ухудшение памяти не обязательно говорит о серьёзных проблемах и может быть эпизодическим или временным.
По словам невролога, частая причина рассеянности — информационная перегрузка и многозадачность: попытка одновременно решать несколько задач приводит к невнимательности и забывчивости.
Сурская добавила, что память также могут ухудшать длительный стресс, ежедневный сон менее семи часов, регулярная стимуляция мозга кофеином или психоактивными веществами и авитаминоз.
Ранее психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров в беседе с НСН рассказал, что полное отстранение от рабочих процессов во время отпуска подходит не всем.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен