Кардиолог Тхорикова: малоподвижность повышает риск инфаркта
Врач-кардиолог, врач функциональной диагностики Валерия Тхорикова рассказала, что риск инфаркта во многом зависит от привычек и образа жизни.
- Gettyimages.ru
В беседе с Lenta.ru она отметила, что к менее очевидным факторам относятся недосып, неправильное питание с избытком соли, сахара и трансжиров, а также малоподвижность.
По словам врача, у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, риск инфаркта в два раза выше, чем у тех, кто двигается хотя бы полчаса в день.
Тхорикова добавила, что люди, спящие меньше шести часов в сутки, переносят инфаркт на 20% чаще, чем те, кто высыпается.
Постоянная тревога и внутреннее напряжение также нагружают сердце и сосуды, добавила врач.
Ранее врач-кардиолог Наталья Агапова рассказала, почему могут возникать внезапные нарушения сердечного ритма.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен