Отоларинголог Алиев: дыхание через рот незаметно ухудшает осанку

В беседе с Lenta.ru специалист пояснил, что от такого дыхания перенапрягаются мышцы шеи, из-за чего возникает сутулость.

«Если не избавиться от привычки дышать через рот, в дальнейшем это может спровоцировать развитие нарушений опорно-двигательного аппарата», — отметил доктор.

Алиев добавил, что коррекция проблемы требует комплексного подхода: восстановления носового дыхания, консультации ортодонта и при необходимости миофункциональной терапии.

Ранее терапевт Анастасия Невская предупредила, что дневная сонливость может сигнализировать о нарушениях работы щитовидной железы.