Психолог рассказала, почему нельзя запрещать детям плакать

В беседе с «Газетой.Ru» она заявила, что на самом деле это не каприз и не манипуляция, а естественный нейробиологический механизм, с помощью которого ребёнок может выразить сильные эмоции.

«Исследования показывают, что привычка подавлять эмоции может иметь долгосрочные последствия: подавление чувств приводит к росту внутреннего напряжения, повышению уровня кортизола, ухудшению памяти и ослаблению социальных связей», — отметила она.

Как добавила эксперт, дети, которых учат распознавать и обсуждать свои чувства, демонстрируют более высокую психологическую устойчивость.

«При этом стоит помнить: если ребёнок плачет слишком часто, его трудно успокоить, а плач сопровождается сильной агрессией или длится очень долго, лучше обратиться к специалисту», — заключила она.

Ранее кризисный и семейный психолог Лилия Гладких в беседе с РИАМО рассказала, что школьные прогулы у детей не всегда объясняются ленью или нежеланием учиться. Иногда это является сигналом о серьёзных внутренних переживаниях.