Психолог назвала постоянную проверку уведомлений признаком зависимости от смартфона
Практикующий психолог Мария Галкина рассказала, что постоянная проверка уведомлений может указывать на зависимость от смартфона.
- Сгенерировано с помощью ИИ
«Каждая проверка ленты, лайк или сообщение — это микровыигрыш, вызывающий выброс дофамина — нейромедиатора предвкушения и вознаграждения», — заявила эксперт в беседе с газетой «Известия».
По словам специалиста, мозг довольно быстро запоминает эту связь, что способствует формированию устойчивой привычки.
Ранее клинический психолог, юрист по семейным (гражданским) спорам Анастасия Локтионова в беседе с НСН рассказала о способах борьбы с абьюзом на работе.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в MAX