Кардиолог: сильный мороз может быть фактором, способствующим развитию инфаркта
- Gettyimages.ru
Об этом рассказала в беседе с RT врач-кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Екатерина Паукова.
«Во время нахождения на морозе в организме запускается целый каскад реакций, что связано с физиологическими причинами. Холод провоцирует сужение мелких периферических сосудов, вызывая повышение артериального давления, так как организм стремится сократить потери тепла. Одновременно с этим включается симпатическая нервная система, ответственная за реакцию организма на стресс. Она стимулирует выработку адреналина и норадреналина, повышающих частоту сердечных сокращений и поднимающих артериальное давление», — пояснила собеседница RT.
Кроме того, по её словам, во время холодов люди нередко снижают свою физическую активность, при этом увеличивают потребление жирной и солёной пищи.
«Такое сочетание факторов ещё больше увеличивает вероятность гипертонического криза, который, в свою очередь, повышает риск инфаркта миокарда. Для снижения риска его развития важно придерживаться некоторых рекомендаций», — посоветовала специалист.
Врач порекомендовала сбалансированно и полноценно питаться, поддерживать физическую активность, соблюдать рекомендации врача и контролировать артериальное давление.
Ранее врач-терапевт, кардиолог кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал в беседе с RT, что чай, в отличие от кофе, усваивается медленнее и мягче, но злоупотреблять им не стоит, особенно вечером и при некоторых заболеваниях.