Врач Уланкина: купание в ледяной воде может быть полезно только для закалённых людей

«Тем не менее даже для подготовленных людей существуют ограничения. Например, не рекомендуется погружение в холодную воду с головой, так как это может вызвать рефлекторную остановку дыхания», — заявила она в беседе с РИАМО.

По её словам, во время пребывания в ледяной воде организм активно расходует энергию, что сопровождается интенсивным сжиганием калорий, но этот эффект возможен лишь при наличии специальной подготовки.

Как добавила Уланкина, окунаться в прорубь стоит только после тщательной подготовки.

Ранее врач-аллерголог, иммунолог, врач-терапевт Людмила Лапа в беседе с «Радио 1» отметила, что отказаться от купания нужно людям с острыми и хроническими заболеваниями.