Врач Лапа: оптимальное время нахождения в ледяной воде — не более трёх минут

«Если почувствовалось жжение в конечностях, сразу выходим», — заявила она в беседе с «Радио 1».

По её словам, после выхода из воды нужно сразу надеть тёплую одежду и восстановить температуру тела.

Как добавила Лапа, купаться можно только в специально оборудованных местах, где дежурят спасатели и медики.

Ранее главный внештатный специалист по медицинской профилактике Министерства здравоохранения Татарстана Люция Фейсханова рассказала, что погружение в прорубь с головой может вызвать спазм сосудов, нарушение кровообращения головного мозга и инсульт.