Профайлер объяснил, как определить эмоциональное выгорание по внешнему виду
- Gettyimages.ru
«В эмоциональном выгорании у человека появляется больше эмоций печали, он впадает в депрессию. В итоге человек утрачивает энергию. Он начинает закрываться», — поделился он.
По словам эксперта, в таком состоянии у человека появляется гнев или агрессия из-за новых задач.
«Он в принципе начинает реагировать агрессивно на коллег. Также может появиться сарказм, выражаться недовольство всем — от погоды и до событий на работе», — отметил он.
Мимика в этот момент становится менее выраженной, продолжил Анищенко.
«Появляются микровыражения печали: опущенные вниз уголки губ, брови опускаются. У человека как бы мимика вниз сползает из-за падения тонуса. Если говорить про телесные проявления? Тут опускаются плечи, вдавливается голова. Человек всё чаще смотрит вниз», — пояснил он.
Далее у человека возникает поза близкая к эмбриону, добавил специалист.
«Человек при эмоциональном выгорании ходит очень медленно. В этот момент он особенно уязвим для внешнего воздействия, в том числе для злоумышленников», — подытожил он.
Ранее психолог Абравитова разъяснила, на что может указывать идеальный порядок дома.