Врач Лапа посоветовала не злоупотреблять физической нагрузкой во время магнитной бури
Врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа рассказала, что магнитные бури могут почувствовать люди с проблемами сердечно-сосудистой системы. К метеозависимым относят и пациентов с хроническими заболеваниями.
- Gettyimages.ru
В беседе с 360.ru врач пояснила, что таким людям нужно соблюдать определённые правила, причём не только во время магнитной бури, но и в спокойные дни.
В частности, нельзя злоупотреблять физической нагрузкой, считает Лапа. По её словам, рекомендуется ежедневно гулять на свежем воздухе. Также желательно разнообразить своё меню и не переедать.
Ранее врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с сайтом «Москва 24» рассказала, что от степени освещения зависит выработка серотонина, поэтому зимой человек может испытывать апатию, ухудшение настроения и снижение уровня энергии.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен