Ревматолог Бигбулатова назвала малоподвижный образ жизни вредным для психики
Врач-ревматолог «СМ-Клиники» Регина Бигбулатова рассказала, что малоподвижный образ жизни может нанести вред психическому состоянию человека.
- Сгенерировано с помощью ИИ
«В результате появляется усталость, происходит истощение организма, нарушается сон, возникают негативные эмоции, тревожность, могут даже появиться аутоиммунные заболевания», — заявила эксперт в беседе с «Газетой.Ru».
По словам специалиста, избыточное перенапряжение нервной системы помогает снять регулярная физическая нагрузка.
Ранее психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров в беседе с НСН рассказал, что на стресс у человека могут указывать наличие физических ощущений при переживании или раздражении.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен