Врач Токарев: при природных перепадах температур самочувствие может ухудшаться
Главный внештатный специалист Министерства здравоохранения России по медицинской профилактике УрФО доктор медицинских наук Сергей Токарев напомнил, что резкие перепады температур воздуха могут сказываться на состоянии людей с заболеваниями кровообращения и вегетососудистой дистонией, а также страдающих переутомлением.
- Gettyimages.ru
«Из-за смены температуры воздуха резко меняется атмосферное давление, что нарушает работу организма», — объяснил он в беседе с URA.RU.
Оптимальным, по словам врача, считается 760 мм рт. ст., а изменение даже на 10 мм может сказаться на здоровье и самочувствии. Не исключены скачки давления, головная боль, мигрень, слабость, тошнота, шум в ушах.
Токарев рекомендовал избегать переутомления и стрессов, отказаться от алкоголя и курения, сбалансировать рацион и соблюдать режим, чтобы помочь организму справиться с перепадами.
Ранее доктор медицинских наук гериатр Юрий Конев в беседе с НСН заявил, что посещение бани не всегда полезно.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен