Реабилитолог Ачкасов: в составлении программы тренировок и питания поможет врач
Заведующий кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ им. И.М. Сеченова профессор, доктор медицинских наук Евгений Ачкасов рассказал, что спортивный врач поможет подобрать правильную нагрузку тренировок и режим питания.
- Gettyimages.ru
«Если он хочет просто поддерживать свой уровень тренированности — это одна история. Если он хочет похудеть — совсем другая. Накачать мышцы — это тоже другой формат тренировок и упражнений», — заявил эксперт в беседе с Общественной Службой Новостей.
По словам реабилитолога, специалист подскажет, как это сделать наилучшим и самым эффективным образом.
Ранее врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина в беседе с 360.ru рассказала о полезных свойствах хурмы.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен