Врач Абакаров: осанку можно испортить из-за ношения сумки на одном плече
Заведующий травматологическим отделением Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Ибрагим Абакаров рассказал, что ношение сумки на одном плече может испортить осанку.
- Сгенерировано с помощью ИИ
«При смещении центра тяжести тело вынуждено компенсировать неравномерную нагрузку: напрягаются мышцы шеи, спины и поясничного отдела, формируется стойкий мышечный дисбаланс», — отметил он в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня».
По его словам, со временем это может стать причиной искривления позвоночника, также могут возникнуть хронические боли в шее и пояснице, головные боли.
Как добавил Абакаров, особенно вредно ношение тяжёлых сумок с узкими лямками.
Ранее врач-остеопат практик-центра Ampermy Иван Данилов рассказал, что чрезмерное сидение детей за гаджетами формирует стойкие нарушения осанки.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в MAX