Психолог Маннанова рассказала о разнице между компромиссом и нарушением границ
- Сгенерировано с помощью ИИ
«Компромисс — это осознанная и добровольная договорённость, где обе стороны, идя на уступки, в конечном счёте получают выгоду для отношений или решают общую проблему», — заявила она в беседе с ИА «Время Н».
По её словам, после достижения компромисса ключевые интересы и чувство собственного достоинства не страдают.
Если же человеку кажется, что он отдал больше, чем получил взамен, то, скорее всего, речь идёт о нарушении личных границ, считает Маннанова.
«Нарушение границ — это всегда ситуация, когда вы под давлением (внешним или из чувства вины) жертвуете чем-то фундаментальным: своими принципами, базовыми потребностями или психологическим комфортом. Цена такой «уступки» — это внутренний протест, затаённая обида, чувство унижения и потеря самоуважения», — добавила психолог.
Ранее семейный психолог Наталья Панфилова в беседе с НСН рассказала, что в попытке заменить психолога общением с ChatGPT люди часто приукрашивают симптоматику в письменных запросах. По её словам, алгоритм не заменит врача, так как не способен точно диагностировать клиническое расстройство.