Психолог Бахтеева рассказала о способах побороть аэрофобию
Клинический психолог, действующий член ассоциации системно-стратегических терапевтов Рената Бахтеева рассказала о способах побороть страх перелётов — аэрофобию.
- Gettyimages.ru
«Среди методов психотерапии при работе с различными фобиями наибольшее распространение имеют экспозиционная, когнитивно-поведенческая терапия и гипнотерапия», — заявила эксперт в беседе с РИАМО.
По словам специалиста, например, при гипнотерапии быстрее достигается необходимый результат и почти нет побочных эффектов.
Ранее клинический психолог Станислав Самбурский в беседе с сайтом «Москва 24» выразил мнение, что хобби — это базовый механизм саморегуляции психики.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен