Психолог Тодорова: панические атаки могут возникнуть из-за эмоционального напряжения
Детский и семейный психолог Мария Тодорова рассказала, что эмоциональное напряжение способствует появлению панических атак.
- Gettyimages.ru
В беседе с газетой «Известия» эксперт отметила, что триггерами для появления панической атаки могут стать накопленный стресс, внутренняя тревога и нерешённые конфликты.
По словам специалиста, в момент приступов тело начинает проявлять напряжение, которое не было выражено словами и чувствами.
Психолог рекомендовала поддерживать своё эмоциональное и физическое состояние для профилактики панических атак.
Ранее семейный психолог, психотерапевт, клинический психолог Анастасия Кардиакос в беседе с сайтом «Москва 24» выразила мнение, что «тихий срыв» можно назвать бомбой замедленного действия.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен