Врач Барагунова посоветовала не наносить слишком много пасты на зубную щётку

В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметила, что для взрослых достаточно полоски пасты длиной около 1 см.

«Этого количества хватает, чтобы образовалась пена и активировались полезные компоненты, укрепляющие эмаль и защищающие дёсны», — сказала Барагунова.

По словам специалиста, избыточное количество только создаёт иллюзию чистоты за счёт образования обильной пены и часто чистка зубов заканчивается раньше времени.

«Кроме того, повышается риск того, что абразивные частицы будут излишне воздействовать на эмаль и дёсны», — добавила эксперт.

Ранее стоматолог, хирург-пародонтолог и лектор Олеся Изгарева рассказала о пользе витамина D для здоровья зубов.