Вирусолог Викулов: вакцинация и правильное питание поддержат иммунитет

По словам эксперта, организм должен получать достаточное количество белка. Рекомендуется ограничить употребление легкоусвояемых углеводов и отказаться от алкоголя.

«Также важны правильные микроклиматические условия в квартире и на работе», — заявил он в беседе с НСН.

Кроме того, Викулов посоветовал соблюдать элементарные правила личной гигиены — правильно одеваться, носить средства индивидуальной защиты.

Ранее эколог Илья Рыбальченко рассказал, что герань и эвкалипт являются хорошими «санитарами» для дома, так как выделяют фитонциды и создают менее благоприятную среду для микробов.