Врач Умнов посоветовал пить воду при учащённом пульсе

В беседе с Lenta.ru эксперт отметил, что нередко тахикардия возникает от стресса, физических нагрузок, курения, употребления алкоголя, энергетиков и кофе.

По словам специалиста, чтобы прийти к нормализации сердечного ритма, следует в первую очередь прекратить действие патогенных внешних воздействий.

«Умойтесь прохладной водой и выпейте воду мелкими глотками. Сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, чтобы включилась парасимпатическая система и нормализовался пульс», — сказал Умнов.

Также можно выпить определённый успокоительный чай, пустырник, переключить мысли на приятное русло, добавил врач.

Ранее врач-невролог Павел Хорошев в беседе с НСН рассказал, что магнитные бури влияют на атмосферное давление, вследствие чего у некоторых может ухудшаться самочувствие.