Россиян предупредили об опасности храпа и его влиянии на сердце
- © Сгенерировано с помощью ИИ
Об этом она рассказала в интервью «Газете.Ru».
По словам специалиста, во время апноэ верхние дыхательные пути перекрываются, дыхание прерывается, уровень кислорода в крови падает, а давление — наоборот — растёт.
Эти колебания повторяются десятки раз за ночь, создавая хроническую нагрузку на сердце и сосуды. В результате возрастает риск гипертонии, аритмий, инфаркта и сердечной недостаточности.
Симптомы апноэ — громкий храп, эпизоды остановки дыхания во сне, утренняя усталость, головные боли и дневная сонливость, пояснила она.
Основной метод лечения — СИПАП-терапия, при которой воздух подаётся под давлением через маску, предотвращая остановку дыхания.
Также поможет снижение веса, если это необходимо — отказ от алкоголя, снотворных, а также сон на боку, заключила специалист.
Ранее заведующая отделением функциональной диагностики заболеваний нервной системы Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России, врач-невролог, сомнолог Елена Баранова заявила, что женщины из-за перфекционизма в 1,5 раза чаще мужчин страдают от бессонницы.