Врач Хоружая назвала бег хорошей профилактикой деменции у пожилых
Эксперт социального проекта «Деменция.net», врач, младший научный сотрудник Научно-практического клинического центра диагностики и телемедицинских технологий Анна Хоружая рассказала, что бег считается хорошим методом профилактики деменции и рассеянного склероза у пожилых людей.
В беседе с «Газетой.Ru» специалист отметила, что физическая активность напрямую влияет на когнитивное здоровье, укрепляет существующие связи между нейронами и способствуют созданию новых.
По словам эксперта, также регулярные пробежки усиливают приток крови к областям мозга, ответственным за запоминание.
«Исследования показывают, что такая активность защищает ЦНС и головной мозг от ряда серьёзных заболеваний, в числе которых деменция и даже рассеянный склероз», — добавила врач.
Ранее врач-психиатр, психотерапевт Алексей Вилков рассказал, что деменция сильно отличается от простой забывчивости.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен