Врач Ледень: самомассаж помогает при головной боли

В беседе с газетой «Известия» эксперт отметил, что массирование затылочной зоны, шеи и висков может облегчить состояние.

По словам специалиста, не следует массировать воспалённые участки или применять слишком сильное давление.

«Использование масел без предварительной аллергопробы также может быть опасным», — сказал врач.

Эксперт рекомендовал проводить массаж утром для тонуса или вечером для расслабления.

Ранее врач-офтальмолог Наталья Ивановская в беседе с НСН рекомендовала не носить контактные линзы при воспалении глаз.