Терапевт Лишин посоветовал подбирать дозировку витамина D с врачом

В беседе с сайтом «Москва 24» эксперт отметил, что витамин D вырабатывается в организме при нахождении на солнце.

По словам специалиста, этот элемент необходим для иммунитета и здоровья костей, положительно влияет на кожу, а также помогает снизить риск развития болезни Альцгеймера.

«Весной и летом солнечных дней, конечно, больше. Тем не менее людям стоит принимать микронутриент в виде добавок даже в эти времена года», — добавил врач.

Ранее врач общей практики Первого клинического медицинского центра Доброграда Надежда Сёмина рассказала, что авитаминоз может привести к ряду функциональных нарушений в организме.