Врач Невзоров назвал виды спорта с повышенным риском травмирования спины

Футбол и хоккей — те виды спорта, где особенно велик риск травмирования коленных суставов и межпозвонковых дисков, объяснил специалист в беседе с «Газетой.Ru».

«Причина в том, что спортсмены постоянно в движении и часто перегруппируются, меняют направления, быстро разворачиваются в сторону «противника» и ускоряются», — отметил Невзоров.

Также риски травмирования спины существенны в тяжёлой атлетике, пауэрлифтинге, силовом экстриме. Кроме того, травматичен горнолыжный спорт и сноубординг, добавил нейрохирург.

Полезны для спины плавание и бег, а также лёгкая ходьба на лыжах. При таком спорте нагрузка на позвоночник распределяется равномерно, резюмировал специалист.

Ранее хирург, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Нина Зубова рассказала, что в зимнее время года возрастает риск получить травму на улице. Иногда пострадавшему может потребоваться помощь врачей.