Врач Евдокимов рассказал о пользе ходьбы по лестнице в профилактике инсульта

«В большей степени подъём, потому что при спуске достаточно высокая нагрузка идёт на коленные суставы. Их стоит беречь», — заявил эксперт в беседе с «Газетой.Ru».

По словам специалиста, при ходьбе по лестнице задействовано подавляющее большинство мышц корпуса, ног и рук.

«Поэтому в общем полезно очень», — заключил врач.

Ранее заведующая неврологическим отделением Регионального сосудистого центра областной клинической больницы, главный внештатный невролог Минздрава Тверской области Ксения Хорошавина рассказала, как помочь человеку при инсульте.