Врач Тананакина рассказала о действиях после диагностики диабета
- Gettyimages.ru
«Начните с изучения заболевания: понимание типов диабета, его симптомов и осложнений поможет вам лучше контролировать своё состояние», — заявила эксперт в беседе с РИАМО.
По словам специалиста, для поддержания здоровья следует изменить свой рацион, а также внести в распорядок дня регулярные физические занятия.
«Найдите виды спорта, которые вам нравятся, чтобы поддерживать мотивацию», — сказала Тананакина.
Также справиться с эмоциональными трудностями поможет общение с другими людьми, имеющими диабет, или участие в группах поддержки, добавила эндокринолог.
Ранее директор ГНЦ ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России, заведующая кафедрой персонализированной и трансляционной медицины член-корреспондент РАН Наталья Мокрышева рассказала о связи ожирения и сахарного диабета.