Врач Небольсина: чрезмерное употребление сахара повышает риск развития болезней сердца

В беседе с газетой «Известия» она заявила, что прежде всего это фастфуд, поскольку он содержит много насыщенных жиров и трансжиров.

«Сахар и газированные напитки в избытке приводят к ожирению и диабету, а это повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Сахар также ухудшает состояние сосудов», — отметила эксперт.

По её словам, переработанные продукты — это ещё и большое количество соли и консервантов.

«Избыток соли повышает давление и увеличивает риск инсультов и сердечной недостаточности», — добавила она.

Ранее врач-диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН рассказала о продуктах, поддерживающих здоровье сердца и сосудов. По её словам, в первую очередь это растительная клетчатка.