Врач Светлаков рассказал о причинах ухудшения зрения

«Чтобы поддерживать здоровье глаз и остроту зрения, нужно соблюдать общую гигиену. Глаза нельзя тереть, лезть грязными руками. Девушкам обязательно смывать косметику специальными средствами», — заявил эксперт в беседе с сайтом «Аргументы и Факты».

По словам специалиста, на качество зрения также влияют наследственность, питание, частота использования гаджетов и образ жизни.

Как отметил врач, сидячий образ жизни увеличивает риски возникновения синдрома сухого глаза или миопии.

«Поэтому нужно обязательно проводить и вам самим, и детям время на улице. Свежий воздух, солнце, динамика — это полезно для организма в целом и для зрения в том числе», — сказал офтальмолог.

Ранее врач-офтальмолог, офтальмохирург АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Сино Гозиев посоветовал не спать в линзах.