Психолог Клиндухов назвал хорошее настроение фактором достижения жизненных целей

«Первое, что для людей необходимо, это чтобы было движение, то есть действия физические. И неважно — пробежки, занятия спортом, прогулки, но это должно быть. Настрой создаёт сам человек», — цитирует эксперта sovainfo.ru.

По словам Клиндухова, если есть хорошее настроение, то это помогает развитию интереса и энтузиазма, которые можно назвать двигателем в достижении целей.

«Поэтому настрой определяет наши действия, настроение делает сам человек», — добавил он.

Ранее психолог Наталия Мишина рассказала, почему возникает феномен «удобного» человека.