Психолог Шавырина рассказала, почему подростки стесняются своей внешности

Подростковый возраст сопровождается гормональными изменениями, во время которых меняется поведение, эмоции, но самое главное — заметно меняется тело, заявила эксперт в беседе с RuNews24.

«И ладно бы эти изменения были быстрыми: проснулись утром, а уже красивые, как с обложки, но нет — то нос внезапно на пол-лица, то уши торчат, то тело маленькое. И как подростку с этим справиться», — сказала Шавырина.

Как отметила специалист, подросток в этом случае обращается к родителям за помощью и советом.

По словам психолога, следует объяснить ребёнку, что это явление временное и пока рано говорить о том, какой будет его внешность.

«Здесь необходимо поддержать, научить заботиться о своей внешности, возможно, посетить специалиста, чтобы подобрать уход для кожи, упражнения для тела, одежду и причёску, которые подчеркнут природную красоту, а не скроют недостатки», — заключила эксперт.

Ранее Софья Ефименко, методист онлайн-школы Skysmart, практикующий психотерапевт и гештальт-терапевт, дала рекомендации по разрешению конфликтов с детьми.