Невролог Толмачёва рекомендовала носить шапки осенью
Невролог Виктория Толмачёва рассказала, как предотвратить возникновение головных болей в осенний период. По её словам, важно обеспечить достаточный сон и сократить употребление консервированных и колбасных изделий, а также алкоголя.
- Gettyimages.ru
- © AleksandarNakic
В беседе с Life.ru врач рекомендовала не злоупотреблять лекарствами и не заниматься самолечением.
Кроме того, желательно заниматься физической активностью — до двух-трёх раз в неделю.
Как добавила Толмачёва, холодная температура — триггер для воспаления тройничного нерва, поэтому нужно обязательно носить головной убор осенью.
Ранее врач-невролог, ведущий научный сотрудник, заведующая лабораторией изучения старения мозга Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова, доцент, доктор медицинских наук Светлана Сергеева в беседе с газетой «Известия» заявила, что к факторам риска развития инсульта относится артериальная гипертензия.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в MAX