Стоматолог Крутиков: зубная щётка с жёсткой щетиной может травмировать десну

«Лучше просто взять щетину средней либо мягкой жёсткости. И спокойно чистить постоянно ею. Очень жёсткая щетина, я думаю, чрезмерно травмирует именно мягкие ткани, десну. Потому что мы чистим не только поверхность зуба, но и окружающие его ткани», — пояснил он в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».

По его словам, желательно чистить зубы после каждого приёма пищи. В качестве дополнительных способов очистки эксперт посоветовал жевательную резинку и бальзам-ополаскиватель.

Ранее врач-диетолог Лидия Ионова в беседе с НСН выразила мнение, что нет продуктов, способных действительно повысить настроение.