Невролог Гончарова связала нарушение сна у детей с проблемами микроклимата дома
Детский невролог ММЦ «МЕДСИ на Мичуринском проспекте» Евгения Гончарова рассказала о возможных причинах нарушения сна у несовершеннолетних. По её словам, ими могут быть проблемы с микроклиматом дома.
- Gettyimages.ru
В беседе с Life.ru эксперт отметила, что важно обращать внимание на влажность и сухость воздуха, а также на то, холодно или жарко в помещении.
Среди других причин — слишком насыщенный день, чрезмерная физическая, умственная и эмоциональная нагрузка.
«Данные факторы могут быть скорректированы самостоятельно. Если при изменении ритма жизни сон не восстанавливается, то крайне важно посетить невролога и сомнолога для дальнейшего исследования и помощи», — отметила Гончарова.
Ранее Михаил Гинзбург, доктор медицинских наук, врач-диетолог, научный руководитель журнала «Худеем правильно», в беседе с ФАН рассказал о принципах правильного перехода от поста к обычному режиму питания.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен
