Иммунолог Ярцева посоветовала готовиться к крещенским купаниям с лета

Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева выразила мнение, что готовиться к крещенским купаниям нужно с лета.
Иммунолог Ярцева посоветовала готовиться к крещенским купаниям с лета
  • globallookpress.com
  • © Zamir Usmanov

«Без подготовки окунаться в прорубь нельзя. Это не относится к какому-то одному дню, это называется моржеванием или закаливанием. Люди всегда к этому готовятся долго, начиная с лета», — заявила она в беседе с НСН.

По её словам, начинать подготовку нужно с малого — купаться в одном и том же водоёме, начиная с лета.

«Температура будет меняться, вы приучаете свой организм, достаточно раз в неделю делать такие процедуры», — пояснила эксперт.

Ранее заслуженный спасатель России, член совета Общественной палаты Московской области Сергей Щетинин в беседе с «Радио 1» рассказал о правилах безопасности при посещении крещенской купели.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Добавьте RT в список ваших источников
Сегодня в СМИ
  • Лента новостей
  • Картина дня

Данный сайт использует файлы cookies

Подтвердить