Психолог Шагина: человеку важно ощущать своё влияние
Заведующая лабораторией практических навыков, ассистент кафедры когнитивных наук ИКПСР Екатерина Шагина заявила, что человеку важно чувствовать связь между своими действиями и происходящим.
- Сгенерировано с помощью ИИ
В комментарии ИА RuNews24.ru она пояснила, что вера в возможность повлиять на ситуацию поддерживает действие. Если человек убеждается, что его действия ничего не меняют, возникает выученная беспомощность: он меньше пробует и получает меньше опыта собственной эффективности.
По словам Шагиной, убеждение, что всё зависит только от самого человека, может превратить субъектность в самообвинение после неудачи.
Эксперт назвала продуктивной откалиброванную агентность — способность различать, на что можно влиять, на что — лишь частично и что от человека не зависит.
Ранее психолог Екатерина Каталина в беседе с НСН рассказала, как поддержать себя при грусти, страхе и апатии в начале осени и когда такие ощущения требуют дополнительного внимания.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен